ONLINE BOOTCAMP'S

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ANLEITUNG ZOOM BENUTZUNG
ANLEITUNG ONLINE STUNDE.docx
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TRAINING DES TAGES
24.02.2021.docx
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IN EIN PAAR WENIGEN SCHRITTEN ZUM ONLINE BOOTCAMP

1.

TRAGE DICH IM DOODLE OBEN EIN, DAMIT ICH EINE ÜBERSICHT HABE WER TEILNIMMT UND WIR NICHT OHNE DICH STARTEN.

2.

AM TAG DES BOOTCAMPS WIRD AUF DIESER SEITE DAS WORKOUT AUFGESCHALTET ( SIEHE WORKOUT DES TAGES ). ICH EMPFEHLE ES DIR AUFZUSCHREIBEN. FALLS MÖGLICH WÜRDE ICH DIR EMPFEHLEN, DIE APP SMARTWOD ZU INSTALLIEREN, SO SIEHST DU GENAU DIE ZEIT FÜR DIE TRAININGSSEQUENZEN.

3.

TWINTE ODER ÜBERWEISE MIR DEN BETRAG AUF

FOLGENDE NUMMER 079 6579134:

Studenten/Lehrlinge : 5.-

Erwachsene : 10.-

 

 

4.

DRÜCKE 5-10 VOR DEM ONLINE BOOTCAMP AUF DIE FOLGENDEN BUTTOM UNTEN. ( AN DEM WOCHENTAG AN DEM DU TEILNIMMST)

5.

UND LOS GEHTS!!

JEDEN 2. MONTAG UM 19.00 UHR:


MITTWOCH UM 19.00 UHR:


SAMSTAG UM 10.00 UHR: